Retiro Zen para Principiantes

3, 4 y 5 de octubre · Cabañas de Monte Mitla

Un espacio para desconectar y estar presente

MEDITACIÓN BUDISTA ZEN de Guadalajara les invita a todas y todos a un retiro zen dirigido a los principiantes en las bellísimas cabañas de Monte Mitla. 

El maestro ha diseñado este retiro espiritual de meditación Zen especialmente para principiantes, como una oportunidad para acercarse por primera vez a esta práctica en un ambiente amigable, tranquilo y de acompañamiento.

 
Durante el retiro aprenderás los fundamentos de la práctica de Zazen (meditación sentada en silencio), creando un espacio para detenerte, observar tus pensamientos y aprender, poco a poco, a relacionarte con tu mente desde la calma y la atención plena. 

¿Qué aprenderás?

Práctica de meditación

Introducción y práctica de Zazen (meditación sentada), y práctica del silencio y la atención plena.

Estudio y guía personal

Introducción al Dharma y dokseon (citas individuales) con el maestro en el estudio del hwadu y kong-an.

Historia y cultura Zen

Historia y cultura de la tradición Zen, en espacios de contemplación y conexión con la naturaleza.

Oryoki

Comida formal estilo Zen, una práctica meditativa en sí misma.

Ceremonia de té

Ceremonias de té para convivir, compartir experiencias, resolver dudas y conocernos mejor.

El maestro y los demás participantes estarán ahí para acompañarte durante el proceso. No necesitas experiencia previa en meditación; este retiro está diseñado para quienes desean comenzar.

Incluye

  • Alojamiento en cuartos privados con camas
  • 3 comidas vegetarianas diarias
  • Guía del maestro Ven. Jinsim Hyoenjin durante los 7 días
  • Posibilidad de adquirir uniforme gris al llegar

Inversión

ConceptoMonto
Costo total$2,700.00 MXN

Aparta tu lugar

Cupo limitado · 25 personas

Si antes de tomar una decisión tienes dudas, podemos agendar una videollamada con el maestro o, coordinar una visita a su casa para que puedas conocerlo, conversar y resolver cualquier pregunta antes del retiro.

Retiro Zen para principiantes

Comienza tu viaje hacia una existencia llena de serenidad y propósito. El zen no es solo una filosofía, sino una actitud para abrazar el bienestar y la plenitud que siempre anhelaste. En Tómatelo Zen encontrarás un camino para crear tu propia paz interior a través de prácticos consejos y técnicas de manejo emocional, obtendrás las herramientas para enriquecer tu corazón.