Autor: Boris Cárdenas Sepúlveda, Marco Antonio Meza Flores (Redactor)
Tras 15 años de praxis en el Budda Dhamma. Este es el primer libro que escribo sobre budismo. Lo escribí para niños, porque si hay algo que está cerca de la iluminación son los niños; siempre bondadosos, siempre tan cercanos a la fuente. Pensé que eso escribía algo para ustedes podría además de jugar, caminar un poco más cerca del Nibanna.
Comienza tu viaje hacia una existencia llena de serenidad y propósito. El zen no es solo una filosofía, sino una actitud para abrazar el bienestar y la plenitud que siempre anhelaste. En Tómatelo Zen encontrarás un camino para crear tu propia paz interior a través de prácticos consejos y técnicas de manejo emocional, obtendrás las herramientas para enriquecer tu corazón.